Зумба тренер — это фитнес-программа, сочетающая в себе элементы сальсы, меренге, самбы, реггетона и хип-хопа с другими аэробными упражнениями. Если вы любите танцевать под латиноамериканские ритмы, у вас страстный настрой и вы хотите помочь другим людям прийти в форму, то вы отличный кандидат в инструкторы Zumba! Прочтите эту статью, чтобы узнать, как это сделать.
Запишитесь на правильную программу тренировок
Первым шагом к получению сертификата инструктора по Zumba фитнесу является запись на один из уроков по Зумба в фитнес клубах, танцевальных и фитнес студияхВы изучите четыре основных элемента танца: меренге, сальсу, кумбию и реггетон, а также научитесь применять различные танцевальные движения, которые вы выучите, к песням, которые вы выберете для своего класса. В дальнейшем вы поймете как преподавать Zumba для более старшей аудитории и как ориентироваться на физические и психологические потребности ваших учеников.
Пройдите курс подготовки инструкторов Zumba.
Этот курс представляет собой сочетание теории и практических упражнений, которые дадут вам навыки, необходимые для преподавания Zumba. После прохождения этого учебного курса вы получите сертификат на преподавание Zumba. Сертификат необходимо время от времени продлевать, если вы хотите продолжить преподавание.Практикуйте Зумбу
Прежде чем вы сможете преподавать Zumba, вы должны сначала освоить стиль и хореографию этой фитнес-программы. Если вы еще этого не сделали, запишитесь на занятия Zumba и посещайте их не менее 3–5 дней в неделю.- Прежде чем рассматривать возможность проведения занятий по Zumba, убедитесь, что вы можете посещать занятия Zumba всех уровней. Вы должны быть в отличной физической форме, чтобы преподавать Zumba или любые другие упражнения.
- Занимайтесь Zumba в разных студиях и с разными инструкторами. Это поможет вам подобрать разнообразные техники и выбрать, к какому типу учителя вы хотите обратиться. Обратите внимание на то, какие занятия интересуют больше всего учеников, и обратите внимание на уникальные элементы (будь то с точки зрения танцевальных движений, музыкального выбора или общей энергии), которые конкретный инструктор применяет к этому уроку.
- Чрезвычайно важно иметь хорошее общение с классом. Установите зрительный контакт со своими участниками и убедитесь, что вы проводите урок больше для них, чем для себя.
- Обязательно научитесь хорошо читать свой урок. Попросите оставить отзыв и сделайте все возможное, чтобы все чувствовали себя как дома и чувствовали себя комфортно.
Подумайте, где вы хотите преподавать Zumba. Помните, что требования к обучению Zumba могут различаться в разных студиях и/или спортивных залах. Некоторые студии принимают сертификат Zumba отдельно, но другие могут потребовать от вас также иметь Диплом инструктора группового фитнес тренера или Инструктора групповых программ.
- Свяжитесь с человеком, который отвечает за групповые занятия по фитнесу в тренажерном зале или студии, в которой вы планируете преподавать. Назначьте встречу с этим человеком и выясните, какие сертификаты вам нужны (если таковые имеются), кроме Сертификата или Диплома тренера по Zumba.
Танец зумба сегодня является одним из самых популярных видов танцевальных уроков. Фактически, около 15 миллионов человек еженедельно посещают занятия Zumba. Эта высокоэнергетическая тренировка включает интервалы высокой и низкой интенсивности для улучшения физической формы, улучшения баланса и ловкости — и идеально подходит для всех, кто заинтересован в том, чтобы превратить свое увлечение танцами и фитнесом в карьеру.
В ваши обязанности как инструктора Zumba входит обеспечение вашего класса веселыми, безопасными и энергичными тренировками. Вы должны быть в состоянии проводить пошаговые занятия для начинающих, а также более продвинутые занятия для опытных студентов. Хороший инструктор Zumba способен помочь студентам эффективно и безопасно достичь своих целей в фитнесе в веселой и захватывающей обстановке. Но это еще не все шаги – вам также придется научить себя и своих учеников тому, как тренироваться в правильной технике, чтобы предотвратить травмы – и вам также понадобится иметь четкий бизнес-план, если вы решили открыть свою фитнесм студию, который поможет вам на пути к успешной карьере.