Персональные тренировки около вашего дома

Персональные тренировки рядом

Пробная тренировка по специальной цене

Записаться

Почему на свежем воздухе лучше ?

Здоровый спорт 2 в 1:

Совмещаем прогулки и тренировки, потому что не мыслим крепкого здоровья и продуктивной жизни без чего-то одного

В любое время года:

Занимаемся круглый год, укрепляем силу духа и имунитет, наслаждаемся красотой природы

В удовольствие:

Без критических нагрузок, подстраиваясь под уровень подготовки и получаем позитивные эмоции от процесса

В приятной компании:

Объединяем за полезной привычкой друзей, родных, коллег, соседей. И мы всегда рады детям и питомцам!

С заботой о природе:

Мы eco-friendly и считаем, что даже занятия спортом можно сделать экологичнее

Записаться на тренировку

Направления тренировок

Скандинавская ходьба

Особенно полезно при реабилитации или при наличии сердечно-сосудистых заболеваний ❤️

Функциональный тренинг

Система тренировок, которая включает мышцы всего тела. Мы не разделяем программу на дни ⭐

TRX-тренировки

Подвесной тренинг
на TRX-петлях с бодрящей нагрузкой и разнообразными упражнениями⚡

Беговые тренировки

Повышают тонус, укрепляют сердечно-сосудистую систему,
гарантируют заряд бодрости

Воркаут

Силовая тренировка, во время которой прокачиваются основные мышечные группы ✊

Беговые лыжи

Поможем освоить и совершенствовать технику катания на беговых лыжах! 

Йога

Учимся слушать свое тело, избавляемся от напряжения, достигаем гармонии тела и души

Стретчинг

Растяжка мышц, улучшение подвижности суставов и развитие гибкости тела ✨

ОФП Дети

Программа, которая укрепляет иммунитет и способствует физическому развитию ребенка ☘️

Кинезитерапия и ЛФК

Устранение болей в спине и суставах с помощью воздействия на глубокую мускулатуру тела, подходящая взрослым и детям

Как все устроено?

1.Ты выбираешь формат: тренировки около дома или онлайн

Проводим персональные тренировки в любом удобном месте или онлайн - в формате видеоконференции в режиме реального времени.

2. Ты выбираешь время и направление тренировок

Ты сам выбираешь для себя удобное расписание и подходящее направление
А мы подберем профессионального тренера с учётом всех твоих пожеланий!

Оформление абонемента

Для записи необходимо выбрать и оплатить подходящий абонемент: fitnesakademiya.ru/price

Встреться с тренером в любое удобное время

Тренер будет ждать тебя со всем необходимым инвентарем в назначенное время.
Тренер оценит уровень подготовки, составит программу тренировок и дифференцирует нагрузку, учитывая физиологические особенности.
Вперед к достижению твоих спортивных целей!

Подарочный сертификат на персональные тренировки

Оформите подарочный сертификат - идеальный подарок с заботой о здоровье!
Можно выбрать любое место, время и формат. Тренировки для любого возраста и уровня подготовки.

Купить сертификат

Локации тренировок

- Более 60 локаций для занятий по всему городу

- Персональные тренировки в любом удобном для вас месте!

Выбирай локацию рядом и тренируйся вместе с нами

Удобно

• Олимпик Парк. Менделеева 160 корп 4(Газпром)
• Спорт площадка за ДК Молодежный. Ост. Аграрный университет
• Центр. Набережная реки Белая
• Президент Отель. Уфимское Ожерелье. Спорт площадка
• Дема. Парк победы. Спорт площадка справа от входа
• Черниковка. Комарова 2. Уфимское Ожерелье. Спорт площадка

Доступно

• Сипайлово. Кашкадан. Спорт площадка
• Инорс. Спорт площадка в парке
• Горсовет. Парк победы. Спорт площадка
• Акбузат. Уфимское Ожерелье. Спорт площадка

Нет удобной локации? Мы идём к вам :)Мы проводим тренировки в любом удобном месте Уфы и пригороде! Оставь свой контактный номер, мы свяжется с тобой в ближайшее время и все подробно расскажем

Наша команда

Наши главные единомышленники, которые помогут тебе быть здоровым и полным сил!С каждым из наших тренеров ты можешь быть уверен в эффективности и безопасности тренировки 

Организованность

Когда тренировка назначена, она точно состоится 

Компетентность

Наши тренеры имеют профильное образование и практический опыт 

Доброжелательность

Мы против негативной мотивации от тренера и за здоровое общениеК тому же, ты всегда можешь обратиться к нам для подбора персонального тренера Подобрать тренера

Диана

Виль

Зарина

Самат

Мы делаем тренировки удобными

Большой выбор локаций

У нас более 120 мест проведения занятий по всей Москве и это не предел!

Мы все организовали

Индивидуальная программа, специальный инвентарь, консультации от тренера — в любом удобном для вас месте!

Прозрачные условия

Все цены опубликованы на сайте, не нужно личных встреч или звонков, чтобы спланировать бюджет

Бережем твое время

Тренер сам приезжает в ваш район и проводит тренировку в шаговой доступности от дома

Нам важно ваше мнение, поэтому вы можете повлиять на качество занятий и дать обратную связь о тренировке

Отзывы наших клиентов

Корпоративный фитнес

Помогаем восстанавливать ресурсы для работы

Проводим тренировки для сотрудников рядом с офисом.Для достижения высоких результатов, сотруднику нужны ресурсы — физические и ментальные. Занятия спортом помогают восполнять ключевые мощности, которые эффективный сотрудник использует в работе. Тренировки на природе повышают уровень стрессоустойчивости, перезагружают мозг, дают возможность отдохнуть ментально и развивают концентрацию. Узнать подробности

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Занятия спортом требуют много времени, которого у меня нет. Как быть?

Наша тренировка длится один час и проходит в шаговой доступности от вашего дома или работы. После занятия и небольшой прогулки, вы и сожжете немало калорий, и зарядитесь отличным настроением. Посещение фитнес-клуба занимает 3-4 часа, принося немало стресса в пробках по пути в зал. Программа нашего тренинга разработана для людей, которые ценят свое время и хотят укрепить свое здоровье.

Как тренироваться в дождливую или холодную погоду?

Тренировки на улице приносят пользу в любую погоду: они помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, избавиться от стресса и поднять настроение. Но главным условием зимнего тренинга является ношение нескольких слоев одежды, включая термобелье. К тому же, наша программа тренировок построена так, что вы точно не замерзнете. :)


Непогода не помеха для спорта! На случаи сильного дождя на спортивных площадках оборудованы навесы.

Можно ли вернуть деньги, если формат мне не подошел?

Не смогли убедить в эффективности тренировок или вам не понравился формат? Мы вернем денежные средства за абонемент, если посещено не более одного занятия. Мы за честность и открытость во всем!

Зачем нужно заранее записываться и какие правила записи?

Тренер заранее строит тренировочный план на день, поэтому записываться рекомендуем до 15:00 предыдущего тренировке дня.
Если у вас поменялись планы, предупредить об отмене тренера нужно минимум за 2 часа до начала тренировки.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Напиши нам — мы  все расскажем!

Пригласите друзей,:)

Связаться VK Telegram OK